Moon Milk
mit luftig leichtem Milchschaum

Bereite sie heiß oder kalt zu und kuschle Dich auf Deinem Sofa ein!

Moon Milk hat ihren Ursprung in der ayurvedischen Küche: Eine Milch mit Gewürzen, die den Schlaf fördern soll. Wenn Du momentan nicht gut einschlafen kannst oder einfach nur etwas runter kommen möchtest, dann versuche diese verträumte Milch.

So träumerisch blau wird die Moon Milk übrigents durch blaues Spirulina Pulver. 

Blue Spirulina Pulver ist eine Blaualge, die Speisen sowie Getränke in magisches Blau färbt – und das ganz natürlich, ohne künstliche Zusätze und geschmacksneutral.
Schöner Nebeneffekt: Spirulina Algen enthalten eine Menge an Nährstoffen, die unseren Körper positiv unterstützen und eine pflegende Wirkung auf die Haut haben können.

Perfekt also für Deine Moon Milk, die Dich mit einer extra Portion gesundheitlicher Vorteilen aufs Sofa lockt und zum Entspannen einlädt.

Tipp: Für eine noch bessere Wirkung, die Anspannung lindern und für gesunden Schlaf sorgen soll, wird empfohlen, die Moon Milk immer um die gleiche Uhrzeit vor dem Schlafengehen zu trinken.

Mein Rezept für Moon Milk

Zubereitung: So einfach geht’s!

1. Gewürze und Pulver mit warmer oder kalter Milch mixen.

Ich nutze dafür gern einen kleinen Hand-Milchaufschäumer.

Wenn Du Deine Milch warm trinkst, Honig erst vor dem Trinken hinzufügen, um die wärmeempfindlichen Inhaltsstoffe nicht zu zerstören.

2. Mit Milchschaum toppen und Voila!

Hab den besten Tag 💗💚 fanny